Knapp 30 Teilnehmerinnen und Teilnehmer folgten am Samstag, den 17. Oktober 2026, der Einladung des Turngau Heilbronn zum gemütlichen Brezelfrühstück mit Kaffee und einem interessanten Vortrag rund um das Thema „Gesunde Zellen für mehr Wohlbefinden“ .

Dabei ging es um Entzündungen, Nährstoffmangel und die Bedeutung von Omega 3 für unseren Körper. Die Teilnehmer konnten viele interessante Impulse für den Alltag mitnehmen.

Natürlich kam auch die Bewegung nicht zu kurz: Bei einer kleinen Stuhlgymnastik machten alle mit. Dabei wurde deutlich: Schon fünf Minuten Bewegung am Tag können helfen, beweglich zu bleiben!

Bei Kaffee, Brezel und netten Gesprächen war es ein rundum gelungener Vormittag mit vielen Anregungen für Gesundheit und Wohlbefinden.