Der Turngau Heilbronn bietet in 2021

für Übungsleiter, -innen folgende Fortbildungen an:

Zur Verlängerung der Lizenz werden Fortbildungsnachweise von 20 Lerneinheiten (LE) gefordert, von denen 10 LEs praxisorientiert sein müssen.

In folgenden Bereichen werden Maßnahmen  angeboten und entsprechend vergütet:

Kinderturnen                         10 LE

Erwachsene                            10 LE

Ältere                                       10 LE

B – Lizenz (Prävention)       15 LE

Nähere Information findest du hier:

https://www.turngau-heilbronn.de/lehrgaenge/uebersicht/

der Turngau Heilbronn bietet nach den Sommerferien die nachfolgend aufgelisteten

Fortbildungen ihre Übungsleiter/innen u.a. zur Lizenzverlängerung an:

KINDERTURNEN

Thema: Abenteuergeschichten und Spiel-Ideen durch das ganze Jahr

KF-82-2100-0-1017/21

Kategorie:                   Kinderturnen

Termin:                       23.10.2021 (Nachholtermin vom 12.06.2021)

Ort :                            Sportparkhalle Bad Friedrichshall

Referentin:                  Emilia Suhm

Inhalt:                          Wir turnen um das Thema Jahreszeiten in Bewegungsgeschichten und Spielen. Praktisch erprobt werden überwiegend die Geräteaufbauten zu Frühling, Sommer, Herbst und Winter. Auch Ideen mit Alltagsmaterialien kommen nicht zu kurz.

Zugangsvoraussetzung:  Keine Voraussetzung

ERWACHSENE

Thema:                      Tanzen im besten Alter

GF-82-1300-0-0082/21

Kategorie:                   Fitness/Gesundheit Ältere

Termin:                       18.09.2021

Ort :                            Sportparkhalle Bad Friedrichshall

Referentin:                  Corina Rieger

Inhalt:                          Im Workshop stellen wir verschiedene Tanzformen im Kreis, in der Linie und in der Gasse speziell für die ältere Generation vor. Hier kommen sowohl flotte lateinamerikanische Rhythmen, Pop, Country Music wie auch Walzer zum Einsatz. Lasst euch überraschen.

Zugangsvoraussetzung:  Keine Voraussetzung

Thema:                       Red Pad meets Functional Fitness

GF-82-1230-0-0084/21

Kategorie:                   Fitness/Gesundheit Functional

Termin:                       09.10.2021

Ort :                            Sportparkhalle Bad Friedrichshall

Referent:                     Martin Stengele

Inhalt:                          Red-pads sind einfach, klein und sehr effektiv! Eine fast unbegrenzte Auswahl des Functional Trainings und Ausdauer-Workouts sind auf den Red-pads durchführbar. Geeignet für jedermann, ob Einsteiger oder Fitness-Profi. Alle finden die passende Übung und Intensität. Sie sind vielseitig einsetzbar, entweder zum kompletten Kursaufbau oder als Stundenelement.

Zugangsvoraussetzung:  Für Übungsleiter C

Thema:                       Funktionelles Training für „best ager“ (50+)

GF-82-1200-0-0085/21

Kategorie:                   Fitness/Gesundheit

Termin:                       16.10.2021

Ort :                            Sportparkhalle Bad Friedrichshall

Referentin:                  Elena Reinecker

Inhalt:                          "Neue Ideen und Inspirationen für ein präventives Ganzkörpertraining, das Spaß macht und die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit fördert. Mehr Kraft, Beweglichkeit und Stabilität erreicht man durch die passende Kombination aus funktioneller Gymnastik, Kraft-Ausdauertraining und Faszien-Mobility-Training, um den zeitlichen Veränderung entgegenzusteuern. Damit bleiben Best Ager auch weiterhin fit und beweglich und beugen Verspannungen und Schmerzen vor. Denn mit dem richtigen Training bleibt man belastbar und hat mehr Energie und Lebensfreude. Verschiedene Handgeräte wie Redondo Ball, kleine Gewichte, Flexi-bar usw. und Steps werden dabei zum Einsatz kommen.

Zugangsvoraussetzung:  Keine Voraussetzungen

Thema:                       Qigong im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen

GF-82-1200-0-0086/21

Kategorie:                   Fitness/Gesundheit

Termin:                       13.11.2021

Ort :                            Vereinsheim im Ried Heilbronn-Frankenbach

Referentin:                  Sandra Eckstein

Inhalt:                          Qigong im Stehen kennt wohl jeder. Hier lernt ihr auch Übungen im Sitzen, Liegen und Gehen kennen, so dass ein guter Überblick über stilles und bewegtes Qigong entsteht. Bei passendem Wetter finden einige Trainingseinheiten im Freien statt.

Zugangsvoraussetzung:  Keine Voraussetzung

Thema:                       Body Attack

GF-82-1200-0-0087/21

Kategorie:                   Fitness/Gesundheit

Termin:                       20.11.2021

Ort :                            Sportparkhalle Bad Friedrichshall

Referentin:                  Elena Reinecker

Inhalt:                          Neue Ideen und Impulse durch Trends wie Intervall-, Circuit-, Core- und Faszien/Mobility-Training für ein motivierendes Ganzkörpertraining. Die einfachen und kraftvollen Moves beim Cardio-Training und Body-Workout werden jeden Sportliebhaber, egal ob Neuling oder Profi, begeistern und zu Höchstleistung bringen. Core-Training stärkt die Rumpfmuskulatur, „die wahre Quelle der Kraft“: Dadurch wird der ganze Körper stabilisiert, Haltung und Koordination verbessert, Bauch und Taille werden optisch schlanker. Faszien/Mobility-Training verbessert unsere Beweglichkeit und Balance, um Verspannungen und Schmerzen vorzubeugen. Verschiedene Handgeräte (u.a. Brasils®, Tubes, Gleitpads) und Steps werden zum Einsatz kommen.

Zugangsvoraussetzung:  Keine Voraussetzungen

ÄLTERE

Thema:                      Koordination und Gleichgewicht für ältere Menschen

GF-82-1300-0-0088/21

Kategorie:                   Fitness/Gesundheit Ältere

Termin:                       04.12.2021

Ort :                            Sportparkhalle Bad Friedrichshall

Referentin:                  Heike Preuninger

Inhalt:                          Um Bewegung zu steuern und zu harmonisieren braucht der Körper seine koordinativen Fähigkeiten. Diese Fähigkeiten sind in jeder Lebenssituation und in jedem Lebensalter sehr wichtig. Ebenso bedeutsam ist das Gleichgewicht für sämtliche Bewegungsabläufe im Alltag. Wie können koordinative Fähigkeiten und das Gleichgewicht bei älteren Menschen gefördert werden? Welche Besonderheiten gibt es zu beachten? Mit Spaß und schönen Stundenbildern sollen Reize gesetzt werden, die den Alltag sicherer und leistungsfähiger machen.

Zugangsvoraussetzung:  keine Voraussetzungen

ÜBUNGSLEITERASSISTENT/IN – AUSBILDUNG 

Thema:                       Übungsleiterassistent/in Kinderturnen

KA-82-2201-0-0083/21

Termin:                       25./26.09.2021

Ort :                            Sportparkhalle Bad Friedrichshall

Referentinnen:            Claudia Schwarz / Stefanie Federolf

Inhalt:                          Du möchtest dir grundlegendes Wissen aneignen um deinen Verein als Helfer zu unterstützen, doch für den klassischen Ausbildungsweg zum Übungsleiter C fehlt dir im Moment die Zeit? Dann ist die Assistentenausbildung genau das richtige für dich. Wir machen dich fit für deinen Einstieg und vermitteln dir erste organisatorische und methodische Kenntnisse und viele Bewegungs- und Spielideen für deine Bewegungsstunden. Nach der Ausbildung nimmst du neue Tipps, Tricks und mehr Sicherheit mit in deine Stunden. Die Ausbildung dauert zwei Tage und richtet sich ebenfalls an Jugendliche ab 14 Jahren, welche für die Übungsleiter C Ausbildung zu jung sind. Der Übungsleiterassistent wird als 1. Ausbildungsstufe zur Ausbildung zum Übungsleiter C anerkannt (Gültigkeit: 3 Jahre).

Zugangsvoraussetzung:  Mindestalter 14 Jahre

Alle Angaben ohne Gewähr

Bei allen Fortbildungen sind noch genügend Plätze frei.

Die Durchführung erfolgt dann zu den jeweils aktuell geltenden Corona-Einschränkungen.